Alimentazione · Salute

Stress, cibo e umore

La relazione tra l'umore ed il cibo è complessa, di fatti:  l'umore può influenzare i cibi che scegliamo di mangiare. Capita spesso di sentire amici o familiari affermare di essere stati così stressati dagli eventi da aver perso il controllo della loro alimentazione: esagerano o, meno frequentemente, perdendo la voglia mangiare. L'eccesso di alimentazione è… Continue reading Stress, cibo e umore